14 septembre 2009
PATES AU THON ET POIVRONS
Voici une idée recette rapide pour accompagner des pâtes.
Ingrédients pour 1 pers:
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1 boite de thon
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1/2 poivron
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1 oignon
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2 tomates
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huile d'olive
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quelques olives noires
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sel et poivre
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et bien sur des pâtes!
Préparation:
faire revenir l'oignon émincé dans un filet d'huile d'olive puis ajouter le poivron en lanières et laisser cuire 3 minutes.
Ajouter les tomates coupés en 8 et laisser cuire encore 3 minutes.
Ajouter le thon, saler, poivrer et laisser 1 min le temps que le thon se réchauffe.
servir avec des pâtes et quelques olives noires.
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